2020. március 2., hétfő

A fiatal bőr titka





A fiatalos kinézett napjainkban követelmény lett mindannyiunk számára. A statisztikák szerint a munkaadók szívesebben alkalmaznak fiatalos megjele- nésű embereket, épp ezért nem mindegy, hogy milyen a külsőnk. A hialuronsav a kollagénnel és az elasztinnal együtt felelnek a bőr rugalmas és feszes állapotáért. A szervezetben nagy mennyiségben van jelen a hialuronsav, ami egyfajta kenőanyagként működik az ízületekben, a kötőszövetek építőanyaga, de meg- található magában a szemben is. A legnagyobb mennyiségben a porcokban van jelen, ez az ízületi folyadék egyik alapanyaga. Megaka- dályozza, hogy a porcok egymáshoz dörzsölődjenek, s ezáltal elkopjanak. Ha az a célunk, hogy az ízületeinket megerősítsük, akkor a hialuronsav kúrát kiegészíthetjük kollagénnel, glüko- zaminnal vagy MSM-mel. Ha a csontjainkat akarjuk kezelésbe venni, akkor kalciumot, D-vitamint, K-vitamint szedjünk hozzá. 


Ha a hialuronsavat külsőleg alkalmazzuk, akkor felgyorsíthatja a sebgyógyulást, mivel nem engedi kiszáradni a sebet. Magába a sebbe soha nem szabad kenni, csak a seb körül használhatjuk. Képes teltebbé, fiatalosabbá tenni a bőrt, mivel nagy vízmegkötő tulajdonsággal rendelkezik, így az apróbb ráncokat kisimítja. Antioxidáns tulajdonsága miatt segít felvenni a harcot a szabad gyökök ellen. A kollagén egy olyan fehérje, amit a szervezet maga is előállít, de az idő múlásával egyre kevesebb lesz a szervezetünkben, így a bőr veszít rugalmasságából. Nagyon erős, és egyben vékony fonalakból áll, ami képes arra, hogy sok vizet kössön magához. Ha csökken a mennyisége a szervezetben, akkor annak a bőr, csontok és inak látják kárát. Ha az ember nem figyel a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitelére, akkor a szervezete nem képes elegendő kollagént előállítani. Régen a kollagén pótlásról a különböző "cupákos" ételek készítésével gondoskodtak, mint a körömpörkölt, és a kocsonya, hiszen a körömben, és a sertés bőrben különösen magas kollagén aránya.  


Horváth Erzsébet 
Gyógynövény szakértő
 https://zsoka-fitoteka.webnode.hu


Forrás: Dr. Lenkei Gábor: Kézikönyv szépülni vágyóknak 
http://hialuronsav.net 
http://kollagen.hu 
https://skinsmart.hu  

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése